もうびっくりですわ。
この方８２歳ですよ！考えられない。
その辺の８０歳の老人を見てみなさいよ。
こんなもんじゃないよ（汗）。
でも体を鍛えると、確かに年齢よりもエネルギーも出るし、精神力もつきます。
私も最近はほぼ毎日15分程度、ランニングをするんですが（かなりハイペースで走ります）それを続けたら、このおっさんみたいに体が強くなりましたよ。（つーか、このおっさん、普通ならおじいさんですが・・・そういう感じじゃない・汗）
簡単にバテることが少なくなりました。
だから体を鍛えることはとても重要です。
何かをしようとした時に体力はとても重要ですね。
しかしこの おっさん、いつ死期がくるんだろう？
完全に「ピンピン・コロリ」
・・・と、・・・私の方が先に死にそう（汗）。
