あれって中にアルコールが入っていて、体のだるさを誤魔化すとか？？
昨日は体力的に回復したのでまた練習を派手にやったら結構夜になって疲れてしまったわけです。
ですが・・・夜になって、最近実は海外製のビールに凝っているので、昨日はベルギー製のビールを飲んだわけです。
なかなか美味しい輸入ビールだったのですが、全部330ml飲んでしまいまして（汗）。
その後、いつもの夜のランニングに出かけたわけです。
ところが・・・疲れているはずで、走るのにしんどいはずだったのですが・・・
どういうわけか？全然しんどくないんです（笑）。
お！こりゃもう体力が回復したな？と思っていつものごとくペースを上げて走り終えたのですが・・・。
いやこの時、気がついたんです。
そんな体力が回復するわけない。どう考えても・・・その時・・・
あ！これって・・・アルコールのせいだと（汗）。
アルコールが体に入っているので、体の疲れがわからなくなっているんじゃないかと。
単純に体が麻痺しているんじゃないかと（汗）。
そしたら・・・予想していた通り（汗）
翌朝はひどい疲れでした（汗）
ただ、ビタミンBを飲んでいたせいか？その後少し寝たらだいぶ回復しましたが。
いつもだったら絶対回復していないと思います。
リポDって中に確かアルコールが入ってますよね？
あれって絶対疲れを誤魔化しているんだと思います。
というわけで・・・
疲れたら・・・ビタミンB.
