よくあるじゃないですか？老人の転倒骨折。
いや・・・他人事じゃないです(汗)
私ももう５８歳になるんですが・・・確かに脚力の衰えは感じます。
何かにつまずいた時、確かに「おっとっと」となんとか体制を立て直しますが、やっぱり危なっかしいです（汗）
脚力が衰えてなければ、転びそうになっても脚力で立て直すわけですが、ないと・・・転倒なわけです。
なので私も毎晩、3kmランニングで一応鍛えてはいますが・・・1日でも怠けると間違いなく衰えを感じます。
1日でもサボるとフィニッシュのスピードが違うんです。
健康にピアノを弾くには体力は欠かせません。
明日からやっぱバイクは止めて・・・脚力増強のために小田原とか湘南までチャリで行くっきゃないか（汗）。
小田原厚木有料道路はチャリは通れるのか？？？。
今の所、5km先のスーパーまではガソリン節約のためにチャリで行ってます。
でも腹が減るので帰りにラーメン屋に寄って800円のラーメンを食べてしまいます。
よって・・・ガソリン車以上に燃費を食うことになり、消費カロリーにラーメンカロリーが上回り、腹回りに脂肪が満タンとなります。
ただし脚力は鍛えられます（？）
あとですねえ・・・
私、トイレとか。。。レッスン中とか。。。
実は中腰でやってます？？？。
そう、椅子に座らないんです。
バイクに乗っている時も高速道路とかって、単調で直線で暇じゃないですか？
そういう時、実は中腰で乗ってます（笑）
馬に乗ってる感じで（笑）。
